Relaciones personales, salud y sexualidad
A veces las relaciones son complicadas y determinadas situaciones nos generan dudas e, incluso, malestar. ¡Deshazte de la pereza y pide toda la información que creas que te falta para afrontar el día a día con más seguridad! En la Oficina Jove te daremos apoyo en ámbitos de tu interés y, además, si tienes una problemática concreta, te podemos derivar a los servicios especializados más cercanos.
Si tienes entre 12 y 29 años, cuenta con nosotros para resolver dudas vinculadas a las relaciones personales, la salud y la sexualidad. ¡Eh! ¡Preservando el anonimato y de manera confidencial, por supuesto!
Plantar cara a las violencias
Las violencias adoptan muchas formas, se extienden por diferentes canales y tienen diversos detonantes. El machismo, la xenofobia, la LGTBIfobia, etc. son una lacra social de las cuales no podemos ser cómplices. Por eso te ofrecemos recursos para detectar violencias, combatirlas siempre que puedas y denunciarlas cuando sea necesario.
Si sufres algún tipo de violencia, debes saber que existe una amplia red de recursos diseñada para acompañarte y ayudarte a superar la situación. ¡No estás solo/a!
¿Alguien de tu entorno está sufriendo una situación de violencia? ¿Crees que podría estar en peligro de sufrirla? ¿Hablamos acerca de ello y buscamos recursos de utilidad? Meterse en la vida de los demás es una opción válida cuando creemos que una persona que apreciamos está sufriendo.
¡Ponte en contacto con nosotros y plantemos cara a las violencias!
Si quieres navegar por la red para buscar información, servicios y/o otros recursos que trabajen en estas cuestiones, aquí te proponemos por dónde puedes empezar:
- Línea de atención contra la violencia machista 900 900 120
- Casal Lambda. Asociación de gais y lesbianas con servicio de información, asesoramiento y acogida. También dispone de un punto de información juvenil.
- Teléfono 116 111 Infància Respon
- Ni Bella ni Bèstia. Promueve relaciones sexo-afectivas saludables con perspectiva de género.
- SOS Racisme
- Fundación Migra Studium
Servicio de Información y Atención a las Mujeres (SIAD) del Consell Comarcal
Los SIAD son servicios gratuitos y confidenciales centrados en el ejercicio de los derechos de las mujeres en todos los ámbitos relacionados con su vida laboral, social, personal y familiar. El SIAD Baix Llobregat es un servicio, pues, dirigido a todas las mujeres de los municipios de la comarca que no disponen de SIAD local; específicamente los municipios de menos de 20.000 habitantes.
Ofrecen atención psicológica, asesoramiento jurídico y espacios de encuentro.
- Puntos de atención
Consell Comarcal del Baix Llobregat. Parc Torreblanca, s/n 08980 Sant Feliu de Llobregat
Hotel d’Entitats. Pl. de les Escoles, s/n 08630 Abrera
Àrea d’Igualtat. Pl. Sant Antoni, s/n (mòduls) 08757 Corbera de Llobregat
- Más información
Teléfono: 93 557 24 20
Correo electrónico: siad@elbaixllobregat.cat
Servicio de Atención Integral (SAI) Baix Llobregat
El SAI Baix Llobregat es un servicio dirigido, principalmente, a las personas LGBTI de los municipios de menos de 20.000 habitantes de la comarca. A éste se pueden dirigir cuestiones sobre diversidad sexual, orientación sexual e identidad y expresión de género.
Ofrece una atención integral a las personas LGBTI de la comarca, acompañándolas y orientándolas en los procedimientos específicos para formalizar incidencias y presentar denuncias por discriminación por razón de orientación sexual, identidad de género o expresión de género y para realizar determinados trámites. También facilita información y recursos para personas LGBTI sobre materiales y webs que pueden ser de su interés.
- Para acceder al servicio puedes dirigirte directamente a éste:
Correo electrónico: sai@elbaixllobregat.cat
Teléfono. 936 852 400 ; Extensión 631
Consell Comarcal del Baix Llobregat: Parc de Torreblanca, s/n. Sant Feliu de Llobregat
Sexualidad
En la adolescencia acostumbra a aparecer el deseo de compartir, de experimentar la propia sexualidad con uno/a mismo y con los demás, pero también las dudas y los miedos ante lo desconocido… ¿Duele la primera vez?, ¿Qué es el petting?, Tengo un retraso en la regla, ¿Qué hago?, ¿Qué son las enfermedades de transmisión sexual?, ¿Qué métodos anticonceptivos existen?, ¿Tiene consecuencias masturbarse a menudo?
Consúltanos aquello que te ronde por la cabeza, ¡te responderemos en un entorno seguro y libre de prejuicios!
Te puede interesar echar un vistazo a estas páginas web:
- Centre Jove d’Anticoncepció i Sexualitat (CJAS).
- Generalitat de Catalunya. Adolescents.cat. Consultorio en línea donde se resuelven toda clase de dudas sobre sexualidad.
- El blog de la Lore. Espacio sobre sexualidad, relaciones y género.
Trastornos alimenticios
La presión social y de los medios pueden detonar trastornos alimenticios que induzcan a adelgazar y/o muscularse, llegando a creer que una determinada estética conlleva la felicidad y el éxito.
¿Has oído hablar de la anorexia, la obesidad, la vigorexia, la ortorexia o la bulimia?, ¿Sabes cómo afectan a la salud física y emocional de las personas que padecen estos trastornos?, ¿Pueden superarse?
Te orientamos para resolver éstas y otras dudas y te acompañamos en la búsqueda de apoyo especializado (servicios públicos, entidades, teléfonos de apoyo,…) para afrontar estas situaciones.
Si quieres acceder a algunos recursos y consejos sobre como seguir una alimentación saludable… Te recomendamos la web Cuina sense pares. ¡Esta página recoge propuestas de menús semanales de diferentes platos para comer y cenar, con recetas fáciles, rápidas, saludables y económicas!
Drogas y adicciones
Seguro que sabes qué son las drogas. Habrás oído hablar de sus efectos. Es posible que te hayan ofrecido alguna en alguna ocasión. Incluso, puede que hayas probado alguna. Sin embargo, saber más acerca de ellas te facilitará herramientas para decidir mejor cómo quieres cuidarte y dónde puedes buscar apoyo si tú o alguien de tu entorno tiene algún problema.
Te animamos a que vivas tu juventud plenamente, ¡sin aditivos! Por eso, si quieres ampliar tu información, te recomendamos algunos enlaces:
- La Clara. Alcohol, porros, psicofármacos, speed,… información concisa y entendedora sobre drogas y sus efectos.
- ¡Tu punto! Información y resolución de dudas sobre drogas y conductas de riesgo.
- Les dunes de Castelldefels. Dirigido a personas jóvenes, promoviendo su salud en la temática del consumo de alcohol, otras drogas y comportamientos de riesgo.
- Som.nit (mayores de 18 años). Cruz Roja. Información, prevención y reducción de riesgos asociados al consumo de drogas.
- Servei d’Orientació sobre Drogoependències. (Servicio de orientación sobre drogodependencias)
Cabalbaix
Para dar respuesta al fenómeno de las drogodependencias, hace unos años nació Cabalbaix. Este Plan actúa en Abrera, Esparreguera, Olesa de Montserrat y Sant Esteve Sesrovires, ofreciendo acciones específicas de prevención sobre drogas i socioadicciones en diferentes ámbitos y para públicos diversos. También ofrece atención personalizada a través de su servicio de asesoramiento, a las personas de estas cuatro poblaciones.
Así pues, si eres de Abrera, Esparreguera, Olesa de Montserrat o Sant Esteve Sesrovires, puedes acceder al servicio de asesoramiento de manera directa llamando al 653 45 45 00 o bien por correo electrónico, escribiendo a cabalbaix@cabalbaix.org. También puedes hacerlo a través de diferentes departamentos de los ayuntamientos (Juventud, Servicios Sociales, etc).
Hábitos ciber-saludables
¿Cuáles son tus hábitos de seguridad en la red? La revolución digital ha transformado muchos aspectos de nuestra vida. En la Oficina Jove podemos darte algunos consejos y compartir contigo algunas normas básicas sobre ciberseguridad. Queremos contribuir a que la red sea un espacio de relación seguro, de respeto y de convivencia.
Puedes encontrar información sobre cómo tomar precauciones en la red visitando la página web Internet Segura.
Visítanos en la Oficina Jove del Baix Llobregat:
Parc torreblanca CL 340, a la planta baixa del Consell Comarcal.
elbaixllobregat@oficinajove.cat
650931906
93 685 24 00 ext. 650
Lunes a viernes: de 9h a 14h
Lunes y miércoles: de 16h a 18h